الرئيسية
هل تحررت من ماضيك؟
ليست كل الذكريات عباره عن صورة جميله للحظات مليئة بالسعادة والفرح، فكثير منها يحمل تجارب مؤلمه تعكر صفو حياتنا .
لمعرفة ما إذا تمكنت من التحرر من ماضيك ، اخضع للاختبار التالي :
1.إذا طلب منك أن تمنح ماضيك لوناً معينا فماذا تختار:
a)اللون الرمادي ، لأنه يشبه الصعوبات التي مررت بها
b) اللون الأصفر ، لأنه يرمز إلى الطاقه الحيوية ، التي استخلصتها من تجاربك الماضيه
c) اللون الابيض ، لأنه يشبه الفراغ أو العدم لكون ما جرى في الماضي لم يعد حاضراً
2.عندما تتذكر إحدى تجاربك المؤلمه :
a)تشعر بالألم في معدتك
b)تعاني ضيقا شديداً
c)عادة تتفادى التفكير في أمر مزعج
3.الكلمات التي تصف فعلياً مرحلة طفولتك هي :
a)آلام وندم
b)حنين ونعومه
c)سعاده وبسمه
4.إذا تسنت لك العوده إلى الماضى فماذا تفعل:
a)تختار العيش في فتره معينه من الماضي
b)تزيل إحدى التجارب الماضيه
c)تجري تعديلا على حدث ما
5.كلمة (ذكريات) تدفعك إلى
a)البكاء
b)القشعريره
c)الغثيان
6.اي عنوان من عنواين الافلام يعبر فعليا عنك؟
a)الذكريات الجميلة
b)تناساني ارجوك
c)حنين حنين
7.اي كلمة تتماشى أكثر مع كلمة ذاكره :
a)ندم
b)عذاب
c)فرح شديد
8.ايّ هذه العبارات تناسبك أكثر:
a)حسن ان نبكي ونبتسم للذكريات المؤلمه ، التي تمكنا من نسيانها
b)من يجهل تاريخه يكون عرضة لإعادة عيشه من جديد
c)جميل ان احيا في الحاضر فقط ، بعيداً من الماضي المؤلم
9.لدى كل شخص جروح من الماضي ، بالنسبة إليك هذه الآلآم أرغمت على :
a)محوها من ذاكرتك
b)فهمها بهدف تخطيها والتغلب عليها
c)معايشتها ، على الرغم من الأذى الذي تحدثه فيك
10.انت بطبيعتك شخص
a)يعتمد كثيرا على احاسيسه
b)يدرس خطواته ويتأنى في اتخاذ قراراته
c)يعتمد على حدسه ، ولكنه يبقى حذراً
النتائج :
إذا جمعت أكثر من 25 نقطه
كبت الماضي: انت لا تحب التفكير في الماضي لانه يحتوي على تجارب قاسيه، تبث الرعب في نفسك. انت صاحب حدس قوي. خذ وقتك لتنشيط ذاكرتك والتفكير في الماضي ، لأن من يكبتون تجاربهم ويدفنونها معرضون لعيشها مجدداً ، فحذارِ.
إذا جمعت بين 15 و 25 نقطه
الحنين إلى الماضي : انت انسان حساس ، وتعتمد كثيرا على احاسيسك ، فأدنى ذكرى تغمرك بعاطفه جياشه. أنت غارق في الذكريات ، الجميله منها والمؤلمه. لكن حنينك إلى الماضي لا يمنعك من التصميم على عدم تكرار أخطائه . لا يزال ماضيك حاضرا وبقوة رغما عنك. حاول ان تفهمه أكثر ، لكي تتمكن من التغلب عليه ومن ثم الانفصال عنه.
إذا جمعت أقل من 15 نقطه:
استيعاب الماضي: انت تعي جيدا ان الحياة مليئه بالمصاعب ، وان الذكريات ليست كلها زهرية اللون. لهذا السبب تمكنت من التحرر من ماضيك ، لكنك لم تمحه كلياً ، بل قمت بفهمه جيداً. صحيح ان الذكريات الجميلة تمنحك السعاده ، والمؤلمة تحزنك ، لكن الذكريات هي ملك للماضي . وبالنسبة إليك ما يهم الآن ، هو الحاضر والمستقبل
اختكم
رقة الورد
