جوجل بليكس

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
أهلا وسهلا بــك في منتدى جوجل بليكس قدومكم إلينا ووجودكم معنا زادنا فرحاً وسروراً ولأجلكم نفرش الأرض زهور أهلا بك وردا ندية تنضم لورود جوجل بليكس ونتمنى ان نرى منكِ كل تميز فأحللت أهلاا وطئت سهلاا

    أعمال الخير مفيدة للصحة وتعزز الثقة بالنفس

    سمسم
    سمسم


    عدد المساهمات : 485
    تاريخ التسجيل : 26/08/2010

    google px 8 أعمال الخير مفيدة للصحة وتعزز الثقة بالنفس

    مُساهمة من طرف سمسم الخميس نوفمبر 04, 2010 5:54 am


    أعمال الخير مفيدة للصحة وتعزز الثقة بالنفس

    الإحسان يفيد الصحة الجسدية والنفسية ويساعد على التخلص من الإجهاد ويزيد السعادة



    أظهرت دراسة جديدة ان أعمال الخير تبدأ فعلا من المنزل وتساعد على تحسين الصحة وإزالة الكآبة. ووجدت الدراسة التي أجرتها جامعة ساسيكس البريطانية ان الإحسان يفيد الصحة الجسدية والنفسية ويساعد على التخلص من الإجهاد ويزيد السعادة ويعزز الثقة بالنفس ويقلل الغضب.


    وقالت ان الباحثين طلبوا من أشخاص تتراوح أعمارهم بين 10 و55 عاما ممارسة عمل الخير بصورة عشوائية في مجتمعاتهم فوجدوا انها ساهمت في رفع احترام الذات لديهم بنسبة 31% وتخفيض ضغوطهم بنسبة 36%. وأضافت ان عمل الخير يفيد الجميع لأن القيام بأشياء جيدة للآخرين يضفي طابع الإيجابية على الأفكار والمشاعر ويفيد الصحة أيضا.

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس أكتوبر 31, 2024 8:23 pm